中药药效的好坏与熬制方法密切相关。以下是一些熬中药的建议：
1.选择合适的器具：熬制中药最好使用瓦煲或陶瓷锅，避免使用铁锅或铝锅，因为这些金属器具可能会与中药发生反应，影响药效。
2.浸泡药材：在熬药之前，先将药材浸泡30分钟至1小时，这样可以使药材充分吸收水分，更容易熬出药效。
3.掌握熬制时间：不同的中药需要不同的熬制时间，一般来说，解表药、清热药、芳香类药物熬制时间较短，滋补药、矿物药、动物药熬制时间较长。在熬药过程中，要注意观察药材的变化，避免熬干或熬过头。
4.控制熬制火候：熬药时一般先用大火煮沸，然后转小火慢慢熬制。小火熬制可以使药效更好地释放，但也要注意火候，避免火势过大或过小。
5.注意服药时间：一般来说，中药要在饭前或饭后1-2小时服用，这样可以避免食物影响药效。如果医生有特殊要求，按照医生的指示服用。
6.过滤药液：熬好的药液要用滤网或纱布过滤，去除药渣，以免影响药效和口感。
7.妥善保存药液：熬好的药液要及时服用，如果需要保存，可以放入冰箱冷藏，保存时间不宜过长，最好在2-3天内服用完毕。
总之，熬中药需要掌握一定的技巧和方法，只有这样才能保证药效的发挥。如果对熬药方法有疑问，最好咨询医生或中药师的意见。