皮肤总是发痒，可能是以下原因引起：1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。尤其是在秋冬季节，气候干燥，更容易导致皮肤干燥
2.过敏反应：对某些物质过敏，如食物、药物、化妆品、花粉等，可能会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒
3.皮肤病：如湿疹、荨麻疹、银屑病、鱼鳞病等，都可能引起皮肤瘙痒
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起皮肤瘙痒的副作用
6.其他因素：如精神紧张、情绪激动、温度变化、感染等，也可能导致皮肤瘙痒。
如果皮肤总是发痒，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。2.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。3.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。4.保持心情愉悦，避免精神紧张、情绪激动。5.按照医生的建议使用药物，避免自行增减药量或停药。
对于孕妇、老年人、免疫力低下人群等特殊人群，如果皮肤总是发痒，应更加重视，及时就医，以免影响身体健康。