左侧肋骨下方靠下一点疼像岔气了可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.岔气：岔气又称急性胸肋痛，是日常生活中常见的胸部疼痛原因。其主要是指在进行剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。出现左侧肋骨下方靠下一点疼像岔气了的情况，可尝试缓慢深呼吸，或者按压疼痛部位，通常可以缓解。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，其病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。肋软骨炎主要表现为肋软骨部位的肿胀和疼痛，有时会出现红肿发热等症状。如果疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸腔内可有液体积聚（渗出性胸膜炎）或无液体积聚（干性胸膜炎）。炎症消退后，胸膜可恢复至正常，或发生两层胸膜相互粘连。临床主要表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚至呼吸困难。感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。如果左侧肋骨下方靠下一点疼像岔气了的同时，还伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状，可能是胸膜炎引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.胃部疾病：胃部疾病也可能导致左侧肋骨下方靠下一点疼，如胃溃疡、胃炎等。这些疾病通常会伴有其他症状，如恶心、呕吐、食欲不振等。如果疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：左侧肋骨下方靠下一点疼像岔气了还可能与其他原因有关，如心脏疾病、肺部疾病、外伤等。如果疼痛持续时间较长或加重，或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，左侧肋骨下方靠下一点疼像岔气了可能是多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或加重，或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势和运动习惯，避免过度劳累和受伤。