打喷嚏时眼冒金星是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
1.低血压或低血糖：打喷嚏时，腹部肌肉收缩，可能导致短暂的血压下降或血糖降低，从而引起头晕、眼冒金星。
2.神经反射：打喷嚏是一种反射动作，涉及到多个神经反射通路。在打喷嚏的过程中，可能会引起短暂的神经兴奋或血管收缩，导致头晕、眼冒金星。
3.头部位置改变：打喷嚏时，如果突然改变头部位置，如从卧位或坐位突然站立，可能会导致大脑供血不足，引起头晕、眼冒金星。
4.贫血：贫血患者由于血红蛋白含量低，血液携带氧气的能力下降，可能会在体力活动或其他情况下出现头晕、眼冒金星。
5.其他原因：某些药物的副作用、心脏疾病、内耳问题等也可能导致类似症状。
如果打喷嚏时经常出现眼冒金星，或者伴有其他症状，如头痛、恶心、乏力、呼吸困难等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定原因并采取相应的治疗措施。
此外，为了预防打喷嚏时出现眼冒金星，可以采取以下措施：
1.避免突然改变头部位置，尤其是从卧位或坐位突然站立时，动作要缓慢。
2.保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着。
3.均衡饮食，摄入足够的营养，特别是富含铁、维生素B12和叶酸的食物，以预防贫血。
4.控制血压和血糖，如有相关疾病，应积极治疗。
5.避免过度劳累和长时间的体力活动。
6.如果有过敏症状，应及时治疗，以减轻打喷嚏的发作。
总之，打喷嚏时眼冒金星可能是正常的，但也可能是某些潜在健康问题的信号。如果症状持续存在或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。