产妇束腹带一般在产后7天后使用比较好。
产后使用束腹带的原因主要有以下几点：
1.产后收腹：怀孕期间，子宫变大，腹壁松弛，产后使用束腹带可以帮助收腹，塑造身材。
2.缓解疼痛：束腹带可以对腹部起到一定的支撑作用，减轻腹部肌肉和韧带的拉扯，缓解产后腹部疼痛。
3.防止内脏下垂：怀孕和分娩会使子宫和其他内脏器官的位置发生改变，使用束腹带可以帮助固定内脏器官，防止其下垂。
需要注意的是，产妇束腹带不能过紧，使用时间也不宜过长，否则可能会影响血液循环和恢复。同时，在使用束腹带的过程中，要注意保持皮肤清洁，避免感染。如果使用过程中出现不适或症状加重，应及时停止使用并就医。