在新冠肺炎疫情期间，加强自我保护至关重要。以下是一些建议：
1.佩戴口罩：在公共场所佩戴口罩可以有效防止飞沫传播，减少感染的风险。口罩应正确佩戴，覆盖口鼻，并定期更换。
2.勤洗手：保持手部清洁，经常洗手，特别是在接触公共物品后。使用肥皂和水或含有酒精的洗手液洗手，搓揉至少20秒。
3.社交距离：保持社交距离，避免聚集，尽量减少与他人的密切接触。保持1米以上的距离，避免拥挤的场所。
4.加强锻炼：保持良好的身体状态，加强锻炼，提高免疫力。适当的运动可以增强心肺功能，提高身体抵抗力。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。避免食用野生动物，确保饮食安全。
6.避免接触野生动物：避免接触野生动物，减少感染病毒的风险。野生动物可能携带病毒，与它们接触可能会导致感染。
以上是一些在新冠肺炎疫情期间加强自我保护的建议。请务必遵守当地的防疫措施和指南，以保护自己和他人的健康。