一、合谷穴准确位置
合谷穴属手阳明大肠经，其准确位置为：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。简便定位方法为：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即为合谷穴。
二、合谷穴的作用
（一）止痛功效
多项临床研究证实，合谷穴对多种疼痛有缓解作用。例如牙痛，当因龋齿等导致牙痛时，刺激合谷穴可通过经络传导调节局部气血，从而减轻牙痛症状；对于头痛，无论是外感风寒引发的头痛，还是因气血不足等因素导致的头痛，刺激合谷穴均能在一定程度上改善疼痛状况，这是因为合谷穴能调节经络气血，改善局部及全身气血运行状态以发挥止痛效应。
（二）调节脏腑功能
1.消化系统：合谷穴对胃肠功能有一定调节作用。当出现因饮食不节引起的胃脘胀满、消化不良等情况时，刺激合谷穴可通过经络联系影响胃肠蠕动及消化液分泌，有助于改善消化功能。
2.呼吸系统：对感冒引发的咳嗽、鼻塞等症状有一定缓解作用，通过调节肺经及大肠经气血，助力恢复呼吸系统正常功能。
（三）解表退热作用
人体外感邪气出现发热症状时，刺激合谷穴具有一定退热功效。这是由于合谷穴能激发人体正气，促进机体祛邪外出，通过调节机体免疫功能和经络气血，协助身体抵御外邪，从而达到退热效果。
三、特殊人群注意事项
孕妇：应严禁随意刺激合谷穴，已有研究表明刺激合谷穴可能引发子宫收缩，对胎儿产生不良影响，需特别规避。
儿童：儿童使用合谷穴进行相关操作时，必须由专业中医医护人员操作。儿童经络穴位敏感性与成人不同，需严格把控刺激力度与方式，以防不当操作损伤儿童身体。
有严重基础疾病者：如心脑血管疾病患者等，在刺激合谷穴前需咨询专业医生。不当的穴位刺激可能对这类人群身体状况产生影响，故需谨慎操作。