总想排尿但每次尿量都很少，是尿频的表现，通常由以下原因引起：
1.尿量增加：当尿量增加时，排尿次数也会相应增加。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等，会导致尿量增加，从而出现尿频。病理情况下，如糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
2.炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少（部分患者可能出现尿急、尿痛）。常见的炎症有膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等。
3.非炎症刺激：如尿路结石、异物等，通常会导致膀胱容量减少，导致尿频。
4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5.精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
尿频的治疗方法如下：
1.针对尿频的原因进行治疗。如控制饮水，治疗泌尿系统炎症、结石等。
2.药物治疗：使用M受体阻滞剂，如托特罗定、索利那新等，可减少膀胱收缩，缓解尿频症状。
3.其他治疗：盆底肌训练、生物反馈治疗等也可用于尿频的治疗。
尿频的治疗需要根据具体病因和病情选择合适的方法。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。