左边腋下肋骨隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部疾病：心脏、肺部或乳房的问题可能导致左边腋下肋骨疼痛。例如，心脏病发作、肺炎、胸膜炎或乳腺疾病等。如果疼痛伴随呼吸困难、胸闷、咳嗽、发热等其他症状，应立即就医。
2.肌肉骨骼问题：肋骨骨折、肋间神经炎、肋软骨炎、肌肉拉伤或劳损等都可能引起疼痛。这种疼痛通常在深呼吸、咳嗽或运动时加重。可以尝试休息、热敷、按摩来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议咨询医生。
3.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胃炎等消化系统疾病也可能导致左边腋下肋骨区域疼痛。疼痛可能会在进食后加重，并伴有其他消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀等。咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
4.神经痛：带状疱疹（水痘带状疱疹病毒感染）在皮疹出现前可能会引起神经痛，疼痛可能沿着神经分布区域，包括左边腋下肋骨。此外，肋间神经痛、胸膜炎等也可能导致神经痛。
5.其他原因：左侧腋下肋骨的损伤、感染、肿瘤等也可能引起疼痛。
需要注意的是，疼痛的原因可能因人而异，有些情况可能需要进一步的检查和诊断才能确定。以下是一些建议：
观察疼痛的特点：注意疼痛的性质（如刺痛、钝痛、胀痛等）、发作频率、持续时间和加重或缓解因素。
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻肋骨区域的压力。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度暴露在寒冷或潮湿环境中。
记录疼痛情况：记录疼痛发生的时间、频率和其他相关症状，以便向医生提供详细信息。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心跳加快、高热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以尝试使用非处方止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛，但应按照说明书的建议使用。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，疼痛的原因可能更为复杂，需要特别关注。在这种情况下，最好咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和诊断。