引起婴儿睡觉总摇头的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.湿疹：湿疹会让宝宝感到瘙痒，尤其是在头部、脸部等部位，从而导致宝宝摇头。如果发现宝宝有湿疹，可以使用湿疹膏等药物进行治疗，并保持皮肤清洁干燥。
2.缺钙：宝宝缺钙会导致神经兴奋性增加，从而出现多汗、摇头等症状。可以带宝宝去医院检查微量元素，如有缺钙情况，可在医生的指导下补充钙剂和维生素D。
3.头皮瘙痒：如果宝宝的头发过长或没有及时清洗，可能会导致头皮瘙痒，从而引起摇头。可以给宝宝勤洗头，选择温和的洗发水，并保持头发清洁。
4.内耳发育不完善：宝宝的内耳还没有完全发育好，平衡感可能会比较差，从而出现摇头的情况。这种情况通常会随着宝宝的成长逐渐改善。
5.睡眠环境：如果宝宝的睡眠环境过于嘈杂、闷热或不舒适，也可能会导致摇头。可以保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，温度适宜。
6.疾病：一些疾病也可能导致宝宝睡觉总摇头，如中耳炎、感冒等。如果宝宝同时伴有其他症状，如发烧、咳嗽、流鼻涕等，应及时带宝宝去医院就诊。
总之，如果宝宝睡觉总摇头，家长可以先观察宝宝的情况，找出原因，并采取相应的措施。如果宝宝的症状持续不缓解或伴有其他异常情况，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确诊断并进行治疗。