龟头长了痘痘不痛不痒可能是珍珠状阴茎丘疹、尖锐湿疣、皮脂腺异位症等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.珍珠状阴茎丘疹：这是一种常见的龟头良性病变，病因不明，可能与包皮过长、局部刺激等有关。丘疹表现为龟头冠状沟边缘的珍珠状、半透明丘疹，无自觉症状。一般不需要治疗，若患者有治疗需求，可通过激光、冷冻等物理方法去除丘疹。
2.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要表现为龟头、冠状沟、包皮系带、尿道口等部位的疣状赘生物，可单发或多发，通常无自觉症状，但可逐渐增大、增多。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、免疫疗法等。
3.皮脂腺异位症：这是一种皮脂腺发育异常所致的皮脂腺疾病，病因不明。好发于口腔黏膜、龟头、包皮等部位，表现为针头大小、孤立的黄白色小丘疹，无自觉症状。一般不需要治疗，若患者有治疗需求，可通过激光、电凝等方法去除丘疹。
4.其他：龟头长痘痘还可能是龟头炎、阴茎肿瘤等原因引起。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你发现自己的龟头长了痘痘，建议及时就医，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间应注意个人卫生，避免不洁性行为，以免病情加重或传染给他人。