头晕、太阳穴痛的原因及治疗方法如下：
1.原因：
睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致头部血管扩张，从而引起头晕、太阳穴痛。
精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会导致头部血管收缩，引起头晕、太阳穴痛。
缺乏运动：长期缺乏运动，会导致头部血液循环不畅，从而引起头晕、太阳穴痛。
饮食不规律：长期饮食不规律，会导致血糖降低，从而引起头晕、太阳穴痛。
其他：颈椎病、贫血、低血压、低血糖、心律失常等疾病也会引起头晕、太阳穴痛。
2.治疗方法：
保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，养成良好的作息习惯。
缓解精神压力：通过听音乐、运动、旅游等方式缓解精神压力。
加强运动：每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强身体素质。
饮食规律：一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
治疗原发病：如果头晕、太阳穴痛是由颈椎病、贫血、低血压、低血糖、心律失常等疾病引起的，需要积极治疗原发病。
药物治疗：如果头晕、太阳穴痛严重，可以在医生的指导下服用药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
总之，头晕、太阳穴痛可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。