抑制雄性激素可分为非医疗手段和医疗手段，以下是相关信息：
1.非医疗手段：
饮食调整：减少或避免摄入富含雄性激素的食物，如动物内脏、肉类、海鲜等。增加摄入富含雌性激素的食物，如大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适度运动、减少压力等。
心理调节：保持心情愉悦，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.医疗手段：
药物治疗：目前常用于抑制雄性激素的药物主要有螺内酯、环丙孕酮等。这些药物可以通过抑制雄性激素的合成或作用来降低雄性激素水平。但需要注意的是，这些药物可能会带来一些副作用，如月经不调、乳房胀痛等，因此在使用前需要咨询医生的意见。
激光脱毛：激光脱毛是一种通过激光破坏毛囊，从而达到抑制毛发生长的方法。对于雄性激素过高导致的多毛症，激光脱毛可以有效减少毛发的生长。
其他治疗方法：对于一些严重的雄性激素过多症，可能需要采取其他治疗方法，如手术治疗、放疗等。
需要注意的是，抑制雄性激素需要根据个人情况选择合适的方法。在使用任何方法之前，最好咨询医生的意见，以确保安全和有效性。