冻胚和囊胚的成功率哪个更高，取决于多种因素，包括患者的年龄、胚胎质量、子宫环境等。一般来说，囊胚的成功率略高于冻胚，但这并不是绝对的。
囊胚是在体外培养至第5-6天的胚胎，它已经经历了更多的细胞分裂和发育，结构和形态更加稳定。囊胚的成功率高的原因可能是因为它更接近自然受孕的胚胎发育阶段，更容易着床和发育。
冻胚则是将胚胎在液氮中冷冻保存，需要在解冻后进行移植。冻胚的成功率可能会受到冷冻和解冻过程的影响，但现代的冷冻技术已经相当成熟，成功率也在不断提高。
此外，冻胚和囊胚的适用情况也有所不同。囊胚适合于一些特定的患者，如胚胎质量较好、子宫环境适合的患者。而冻胚则更适合那些需要进行胚胎冷冻保存的患者，或者在某些情况下，如新鲜周期移植失败后，选择解冻冻胚进行再次移植。
需要注意的是，成功率并不是唯一的评估标准，医生会根据患者的具体情况综合考虑，选择最适合的移植方案。在试管婴儿过程中，患者的配合和医生的指导也非常重要，包括调整生活方式、遵循医嘱等。
如果您正在考虑试管婴儿，建议与专业的生殖医生进行详细的咨询和讨论，了解冻胚和囊胚的具体情况，并根据自己的情况做出决策。同时，也要保持积极的心态，相信现代医学技术能够帮助您实现生育梦想。