如果月经过了一周没来，可能有以下原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟一周可能是怀孕的征兆。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。此时，可以使用验孕棒或早孕试纸进行自我检测，或者到医院进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：除了怀孕和内分泌失调，还有一些其他因素可能导致月经推迟，如卵巢早衰、宫腔粘连、垂体瘤等。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。
如果月经推迟一周，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持内分泌系统的稳定，预防月经失调的发生。如果有怀孕的计划，建议提前做好准备，保持良好的心态，有助于提高受孕的成功率。如果是疾病导致的月经失调，应积极治疗原发疾病，以恢复正常的月经周期。