一、早期恢复阶段（术后1~2周）
1.伤口初步愈合：狐臭手术术后1周内是伤口愈合的关键时期，此阶段需严格保持伤口清洁干燥，遵医嘱按时换药，一般术后7天左右可拆除缝线。此阶段应避免手臂大幅度活动，防止牵扯伤口影响愈合，青少年新陈代谢相对旺盛，愈合可能稍快，但仍需注意护理；成年人若有基础疾病（如糖尿病），愈合时间可能延长，需密切关注血糖控制对伤口愈合的影响。
二、中期恢复阶段（术后2~4周）
1.伤口基本稳定：术后2周左右伤口周围肿胀逐渐消退，疼痛明显减轻，但仍需避免剧烈运动，如打篮球、游泳等可能导致汗液分泌增加及伤口摩擦的活动。女性在生理期时，身体抵抗力相对下降，需特别注意保持局部清洁，防止感染，此阶段不同年龄人群恢复进度差异逐渐缩小，但个体差异仍存在，例如长期熬夜的人群恢复可能相对缓慢。
三、后期恢复阶段（术后1~3个月）
1.恢复正常生活：术后1个月左右基本可恢复日常轻体力活动，3个月时伤口完全恢复，基本能进行正常运动和生活。青少年由于身体修复能力强，可能更早恢复正常；有吸烟习惯的人群恢复时间可能延长，因为吸烟会影响血液循环，不利于伤口愈合，需提醒戒烟以促进恢复；老年人身体机能衰退，恢复时间可能稍长于中青年，需加强术后营养支持，保证蛋白质等营养物质摄入以助力恢复。