肚脐眼上面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃部问题：
胃溃疡、胃炎等胃部疾病可能导致肚脐眼上方疼痛。
疼痛可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.肠道问题：
消化不良、肠痉挛、肠梗阻等肠道问题也可能引起肚脐眼上方疼痛。
可能伴有腹泻、便秘、腹胀等症状。
调整饮食、避免食用刺激性食物，如症状持续，需就医。
3.腹部肌肉拉伤或劳损：
剧烈运动、突然扭转身体等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
疼痛通常在运动或活动后加重。
休息、热敷或按摩可能有助于缓解疼痛。
4.其他原因：
肚脐眼感染、腹壁疝、胰腺炎等也可能导致肚脐眼上方疼痛。
这些情况可能需要特定的治疗方法。
如果肚脐眼上方的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或无法缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并给出相应的治疗建议。
此外，在日常生活中，注意保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、吃辛辣食物，避免长时间保持同一姿势，保持腹部温暖等，也有助于预防腹部疼痛的发生。