睡醒后手指关节胀疼可能由以下原因引起：
1.手指关节过度劳累：如果睡觉时手指关节保持一个姿势过久，或进行了过度的手部活动，可能会导致手指关节疲劳和肿胀。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可引起手指关节疼痛和肿胀。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。
3.感染：手指关节感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，也可能导致关节肿胀和疼痛。
4.痛风：痛风是一种由于血尿酸水平升高导致的疾病，可引起手指关节、脚趾关节等部位的疼痛和肿胀。
5.其他原因：其他可能导致手指关节肿胀和疼痛的原因包括外伤、腱鞘炎、系统性红斑狼疮等。
针对睡醒后手指关节胀疼的情况，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：停止手部活动，让手指关节得到充分的休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋对手指关节进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩手指关节，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛。
如果手指关节胀疼持续时间较长、症状加重或伴有其他症状，如手指活动受限、红肿、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的手部姿势、避免过度使用手部、注意手部保暖等也有助于预防手指关节胀疼的发生。