良性癫痫的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：这是治疗良性癫痫的主要方法，通过使用抗癫痫药物来控制癫痫发作。常用的药物包括苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平等。药物治疗需要长期坚持，患者需要按时服药，并定期复查，以调整药物剂量和治疗方案。
2.饮食治疗：一些研究表明，饮食也可能对良性癫痫的治疗有一定的帮助。例如，生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食方案，可用于治疗难治性癫痫。
3.手术治疗：对于药物治疗无效或有明确癫痫灶的患者，手术治疗可能是一种选择。手术的目的是切除癫痫灶或阻断癫痫放电的传播通路。手术治疗需要在专业医生的评估和指导下进行。
4.神经调控治疗：神经调控治疗是一种非药物治疗方法，包括迷走神经刺激术、经颅磁刺激等。这些方法通过刺激神经或调节神经递质的释放来控制癫痫发作。
5.心理治疗：良性癫痫患者可能会因为疾病而产生心理问题，如焦虑、抑郁等。心理治疗可以帮助患者应对这些问题，提高生活质量。心理治疗方法包括心理咨询、心理支持、认知行为疗法等。
需要注意的是，良性癫痫的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。此外，患者和家属也需要了解癫痫的相关知识，注意患者的安全，避免诱因，如过度疲劳、睡眠不足、情绪激动等。
同时，患者和家属还可以考虑以下几点来辅助治疗：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、避免过度劳累等。
2.避免诱发癫痫发作的因素，如饮酒、过度换气、闪光刺激等。
3.学习癫痫相关知识，掌握急救方法，如癫痫发作时的处理等。
4.积极参与社会活动，保持良好的心态，避免自卑、焦虑等情绪。
如果患者被诊断为良性癫痫，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，家属也应给予患者充分的支持和关爱，帮助他们度过难关。