全身僵硬发紧可能由以下原因引起：
1.过度劳累：过度使用肌肉或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉疲劳和僵硬。
2.焦虑或紧张：情绪问题可能引发身体的紧张反应，导致肌肉发紧。
3.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致肌肉无力和僵硬。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病或多发性硬化，可能导致肌肉僵硬。
5.药物副作用：某些药物可能引起肌肉僵硬或其他不良反应。
6.电解质失衡：如低钙、低钾等，可能影响肌肉功能。
7.其他健康问题：风湿性疾病、肌肉疾病、代谢紊乱等也可能导致全身僵硬发紧。
如果这种症状持续存在或伴有其他不适，如疼痛、麻木、无力等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。在日常生活中，可以通过适当的运动、放松技巧、保持良好的姿势和合理的休息来缓解肌肉紧张。