脑梗后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：脑梗患者在发病后应遵医嘱使用药物，以改善脑部血液循环、预防再梗死等。例如，使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）预防血栓形成，使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）调节血脂、稳定斑块等。
2.康复训练：康复训练对于脑梗后遗症的恢复至关重要。患者可以进行物理治疗、作业治疗、语言治疗等，以恢复肢体功能、提高生活自理能力。此外，心理治疗也可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，提高生活质量。
3.饮食调整：合理的饮食对于脑梗患者的康复也有一定帮助。患者应减少高盐、高油、高糖食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。此外，适量饮水也有助于预防血液黏稠度增加。
4.控制危险因素：脑梗后遗症患者需要积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，以预防再次梗死。此外，戒烟限酒、适当运动、保持良好的心态等也有助于控制危险因素。
5.定期复查：脑梗患者需要定期到医院进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脑梗后遗症的恢复需要一个长期的过程，患者需要保持耐心和信心，积极配合治疗和康复训练。同时，家属也应该给予患者充分的支持和鼓励，帮助他们更好地恢复健康。如果患者出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。