一般来说，怀孕7个月后多走动有助于顺产，但具体情况因人而异。
怀孕后适当多走动，可增强孕妇的体力和心肺功能，有助于顺产。但如果孕妇存在前置胎盘、早产史、胎膜早破等情况，多走动可能会增加早产、流产等风险，此时应遵医嘱，以卧床休息为主。
此外，孕妇在孕期还应注意以下几点，以帮助顺产：
1.控制体重：孕期体重增长过多会增加顺产难度，孕妇应合理控制体重，避免营养过剩。
2.定期产检：产检能及时发现孕妇和胎儿的异常情况，便于医生采取相应的措施。
3.学习分娩知识：了解分娩的过程和注意事项，有助于孕妇在分娩时更好地配合医生。
4.保持良好的心态：孕妇应保持轻松、愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，孕妇在孕期应根据自身情况，在医生的指导下选择适合的运动方式和运动量，以保证自身和胎儿的健康。