右后脑勺一阵阵疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部过度劳累或受到外力撞击等，都可能导致颈部和头部肌肉紧张，引起右后脑勺疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部疼痛，疼痛部位可出现在右后脑勺。
3.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变也可能引起右后脑勺阵发性疼痛。
4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能导致脑部血液循环不畅，引发头痛。
5.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病，或耳部感染、鼻窦炎等临近部位的感染，都可能引起头部疼痛。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致紧张性头痛，疼痛部位可能在右后脑勺。
7.其他原因：高血压、颅内肿瘤、青光眼等疾病也可能引起类似症状。
如果右后脑勺疼痛持续时间较长、疼痛程度较剧烈、伴有其他症状（如恶心、呕吐、头晕、耳鸣等），或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
2.进行颈部伸展和放松运动。
3.热敷或冷敷疼痛部位。
4.注意休息，避免过度劳累和压力。
5.避免食用刺激性食物和饮料。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的人群或疼痛原因不明者，更应重视并及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，如果疼痛加重或出现新的症状，应及时复诊。