左后背上方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，可导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节的错位或紊乱可能压迫神经，导致左后背上方疼痛。
3.肩周炎：肩周炎可影响肩部和背部的肌肉、肌腱和关节，引起疼痛和活动受限。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起左后背上方的牵涉性疼痛。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎等肺部疾病也可能导致左后背上方疼痛。
6.其他原因：颈椎病、强直性脊柱炎、外伤等也可能引起类似症状。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，给肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开处方止痛药、消炎药等。
4.康复训练：针对肌肉劳损或关节紊乱，进行康复训练可以增强肌肉力量，改善关节活动度。
5.针对病因治疗：如果疼痛是由心脏疾病或肺部疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的关节紊乱或其他严重疾病，可能需要手术治疗。
需要注意的是，左后背上方疼痛的原因可能较为复杂，如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、手臂麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持良好的姿势、适度运动、注意保暖等也有助于预防左后背上方疼痛的发生。