治疗颈椎病的最佳方法包括以下几种：
1.保持良好的姿势：长时间低头或仰头都会加重颈椎病的症状，因此要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.运动治疗：适当的运动可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性。可以选择游泳、瑜伽、颈部保健操等运动。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等缓解疼痛、肌肉紧张和神经症状。
5.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可以改善颈部血液循环，缓解疼痛。
6.手术治疗：如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，颈椎病的治疗方法应根据病情的严重程度、病因、个体差异等因素选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免颈部过度劳累，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。