经常全身无力、疲倦、乏困可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致身体和大脑无法得到充分的休息，使人感到疲倦和无力。
2.营养不良：饮食不均衡或营养摄入不足可能导致身体缺乏必要的能量和营养物质，从而引起全身无力和疲倦。
3.缺乏运动：长期缺乏身体活动会导致肌肉无力和代谢率下降，使人容易感到疲倦和无精打采。
4.心理压力：长期处于高压力状态下，身体会分泌压力激素，导致身体和精神的疲劳。
5.慢性疾病：某些慢性疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能会导致全身无力和疲倦。
6.药物副作用：某些药物可能会引起疲劳和无力的副作用。
7.环境因素：高温、高湿度、低氧等环境条件可能会影响身体的能量代谢，导致全身无力和疲倦。
8.衰老：随着年龄的增长，身体的代谢率和能量储备会逐渐下降，使人更容易感到疲倦和无力。
如果经常出现全身无力、疲倦和乏困的症状，建议采取以下措施：
1.保持充足的睡眠：建立良好的睡眠习惯，确保每天获得足够的睡眠时间。
2.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3.适度运动：定期进行身体活动，有助于提高身体的代谢率和能量水平。
4.管理压力：采用有效的应对压力的方法，如放松技巧、运动、社交活动等。
5.定期体检：如果存在其他健康问题或症状持续存在，应及时就医进行全面的体检和诊断。
需要注意的是，某些情况下，全身无力、疲倦和乏困可能是严重疾病的信号，如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。此外，个体对疲劳的感受可能有所不同，如果这些症状对日常生活和工作造成了明显的影响，也应及时寻求专业帮助。