低压偏高即舒张压偏高，可采取以下方法进行调整。
一、改善生活方式
1.健康饮食
减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动，控制体重，避免超重和肥胖。
2.戒烟限酒
吸烟会导致血管内皮功能紊乱，增加血液黏稠度，升高血压。
过量饮酒会使心率增快，血压升高。
3.适量运动
选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
每周至少进行3~5次运动，每次运动时间30分钟左右。
4.减轻精神压力
保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
可通过听音乐、旅游、与人倾诉等方式缓解压力。
二、药物治疗
如果生活方式改善后，舒张压仍偏高，可在医生的指导下使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
三、定期监测血压
舒张压偏高的患者应定期监测血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
总之，舒张压偏高的患者应积极改善生活方式，必要时在医生的指导下使用降压药物，同时定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的发生风险。