早晨手指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时长期压迫手臂，导致手部血液循环不畅，引起麻木。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，可能压迫神经根，引起手指发麻。可采取药物、牵引、理疗等治疗方法。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，可压迫臂丛神经，导致手指麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
4.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的，主要表现为手指麻木、无力。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可导致手指麻木、疼痛等症状。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
6.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手指麻木。控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物。
7.其他原因：药物副作用、神经炎、脑血管疾病等也可能导致手指发麻。
如果手指发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、避免过度使用手部等，也有助于预防手指发麻的发生。