营养神经药物的种类较多，没有“哪种药效果最好”的绝对说法，需要根据患者的具体情况（如病因、症状、药物过敏史等）选择合适的药物。以下是一些常用的营养神经药物及其作用：
1.甲钴胺：属于内源性维生素B12，参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用。主要用于治疗周围神经病。
2.维生素B1：参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。主要用于防治维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等。
3.谷维素：调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。主要用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能失调及各种神经官能症等。
4.鼠神经生长因子：主要用于治疗正己烷中毒性周围神经病。
5.奥拉西坦：可改善老年性痴呆和记忆障碍症患者的记忆和学习功能。
6.依达拉奉：清除自由基，抑制脂质过氧化，从而减轻脑梗死导致的神经功能损伤。
需要注意的是，营养神经药物的使用应在医生的指导下进行，严格按照说明书或医嘱用药，避免自行增减剂量。同时，还应注意药物的不良反应，如过敏、胃肠道不适等。如果用药过程中出现不适，应及时就医。
此外，营养神经还可以通过饮食调理、康复训练等方式进行。例如，多吃富含维生素B1、B12、E等营养素的食物，如全麦面包、动物肝脏、坚果等；进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑等。
总之，营养神经药物的选择应根据患者的具体情况而定，同时结合饮食调理、康复训练等综合治疗方法，以达到更好的治疗效果。