长期抽烟引起咳嗽，可能是烟草中的有害物质刺激呼吸道黏膜导致的。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：
戒烟：吸烟是引起咳嗽的主要原因之一，戒烟可以有效缓解咳嗽症状。
避免二手烟：尽量避免接触二手烟，保持室内空气流通。
保持湿润：空气干燥时，可以使用加湿器增加空气湿度，减轻呼吸道刺激。
健康饮食：多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，避免辛辣、油腻食物。
2.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽严重，可以使用止咳药缓解症状。常用的止咳药有氨溴索、右美沙芬等。
祛痰药：如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药促进痰液排出，如溴己新、氨溴索等。
抗生素：如果咳嗽是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。在医生的指导下使用药物，避免滥用抗生素。
3.就医检查：
如果咳嗽持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如胸部X线或CT等，以排除其他潜在的疾病。
如果咳嗽是由于其他疾病引起的，如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等，需要针对原发病进行治疗。
4.中医治疗：
中药调理：中医认为抽烟引起的咳嗽可能与肺热有关，可以使用一些中药进行调理，如川贝母、枇杷叶等。
针灸：针灸可以通过刺激穴位来调节身体的气血和脏腑功能，缓解咳嗽症状。
食疗：一些食疗方也可以缓解咳嗽，如冰糖雪梨水、百合银耳汤等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，长期抽烟对身体健康有很大的危害，建议尽早戒烟。