青春期脑门长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：青春期时，体内的激素水平会发生变化，雄性激素分泌增加，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现痘痘。此外，长期的压力、熬夜、情绪波动等也可能影响内分泌，导致痘痘问题。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，从而形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，引发炎症，导致痘痘形成。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会刺激皮脂腺分泌，增加痘痘的发生率。此外，牛奶、奶制品等也可能与痘痘的发生有关。
5.遗传因素：痘痘的发生也可能与遗传有关，如果父母或家族中有长痘的人，子女长痘的几率可能会增加。
针对青春期脑门长痘痘的问题，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃高糖、高油、高盐的食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律的作息有助于调节内分泌。
4.减少压力：学会放松，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
6.治疗方法：如果痘痘问题较为严重，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、避孕药等）进行治疗。此外，激光、光动力等治疗方法也可用于痘痘的治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此在采取治疗措施之前，最好咨询医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，不要盲目使用化妆品或护肤品，以免加重皮肤负担。