经常做爱是否对身体有害处，这是一个复杂的问题，因为它受到许多因素的影响，如个体的健康状况、年龄、性伴侣的情况以及性行为的方式等。一般来说，适度的做爱对大多数人来说是无害的，甚至可能有益健康。然而，过度的做爱可能会导致一些问题，如疲劳、疼痛、感染等。
对于大多数健康的成年人来说，适度的做爱是一种安全和健康的性行为。做爱可以带来身体和心理上的愉悦，有助于缓解压力、改善睡眠质量，并增强人际关系。然而，如果做爱过于频繁或不注意卫生，可能会导致一些问题。
过度的做爱可能会导致疲劳和身体不适。做爱是一种体力活动，过度的做爱可能会导致身体疲劳和肌肉酸痛。此外，频繁的做爱也可能会影响睡眠质量，导致第二天感到困倦和疲劳。
此外，如果做爱时不注意卫生，可能会导致感染。细菌和病毒可以通过性行为传播，导致性传播感染（STI），如艾滋病、梅毒、淋病等。因此，做爱时应该注意卫生，使用安全套，并避免与多个性伴侣发生性行为。
对于某些人群来说，做爱可能会带来一些特殊的风险和问题。例如，对于患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人来说，过度的做爱可能会加重病情。此外，对于未成年人来说，做爱可能会对身体和心理健康造成负面影响。
因此，对于大多数人来说，适度的做爱是无害的，但应该注意卫生和健康。如果有任何健康问题或疑虑，应该咨询医生的建议。同时，应该尊重自己和他人的意愿和边界，确保性行为是自愿和安全的。