引起腰疼腿酸胀的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄症是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。其主要病因是由于腰椎间盘退变，椎体后缘增生，黄韧带肥厚或钙化，导致椎管狭窄，神经受压。
3.腰肌劳损：长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。
4.泌尿系统感染：泌尿系统感染是因细菌经由尿道进入人体内而造成的疾病，也可能会导致腰疼腿酸胀。女性的尿道较短，尿道口在会阴部附近，使细菌容易侵入尿道，引发感染。
5.生殖器官疾病：女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰疼腿酸胀，子宫后倾、后屈，也是女性腰疼的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰疼。
6.受凉、创伤：身腰部位受凉或受创，如扭伤、撞击，或过度劳累等，都会导致腰部损伤，引起腰疼腿酸胀。
7.孕期及产褥期劳累：怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰疼。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰疼。
以上内容仅供参考，腰疼腿酸胀可能还有其他原因，如果症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。