右胸肋骨疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部外伤：直接或间接的外力撞击可能导致胸部肋骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
治疗方法：休息、止痛药物（如对乙酰氨基酚）、冷敷或热敷（根据受伤时间决定）、胸带固定（医生评估后可能会建议）。如果疼痛剧烈、呼吸困难或有其他异常症状，应及时就医。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常见于第2-4肋软骨。病因可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。
治疗方法：休息、止痛药物、热敷、物理治疗。如果症状严重或持续不缓解，可能需要使用激素或免疫抑制剂。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激可导致胸痛。
治疗方法：根据病因进行治疗，如抗感染、抗结核、免疫调节等。同时，可能会使用止痛药物和抗炎药物。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌、肺栓塞等肺部疾病也可能引起右胸肋骨疼痛。
治疗方法：针对具体疾病进行治疗，如抗感染、化疗、溶栓等。
5.其他原因：心脏疾病、消化系统疾病、肌肉劳损等也可能导致右胸肋骨疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因需要根据个人情况进行详细的身体检查和评估。如果右胸肋骨疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、咳嗽、咯血、发热等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
在就医之前，你可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和劳累，尽量保持胸部放松。
止痛药物：按照医生的建议使用止痛药物，但不要滥用。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间选择合适的方法。
总之，右胸肋骨疼可能是一种警示信号，需要引起重视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是关键。同时，如果你有其他慢性疾病或正在服用药物，应告知医生，以便更好地评估和治疗。