引起胸部一阵一阵痛的原因有很多，以下是一些常见原因及应对方法：
1.胸部外伤：如果胸部受到直接撞击或挤压，可能会导致胸部肌肉、骨骼或软组织受伤，引起疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，休息并冷敷受伤部位。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.胸膜炎或肺炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，肺炎是肺部的感染，这两种情况都可能导致胸部疼痛。除了疼痛，还可能伴有咳嗽、发热、呼吸困难等症状。如果怀疑是胸膜炎或肺炎，应及时就医，进行胸部X光或其他相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常比较严重，但也不能忽视。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病都可能导致胸部阵痛，有时还会向左肩部、左臂内侧放射。如果同时伴有呼吸困难、出汗、恶心等症状，应立即就医，或拨打急救电话。
4.乳腺疾病：女性的乳腺疾病也可能引起胸部疼痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。这种疼痛通常与月经周期有关，在月经来潮前会加重。如果怀疑是乳腺疾病，应及时就医，进行乳腺超声或其他相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
5.神经痛：肋间神经炎、肋软骨炎等神经疾病也可能导致胸部阵痛。这种疼痛通常比较尖锐，在咳嗽、深呼吸或身体活动时会加重。如果怀疑是神经痛，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。
总之，引起胸部一阵一阵痛的原因有很多，如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。