一般情况下，额头的正常体温在36℃~37℃之间。
但需要注意的是，额头温度容易受到外界环境的影响，如气温、辐射等，因此并不能作为准确的体温测量部位。如果需要准确测量体温，建议使用体温计测量腋窝、口腔或直肠的温度。
此外，不同个体的体温也可能存在一定的差异，例如儿童的体温可能略高于成年人，而老年人的体温可能略低于成年人。在某些情况下，如剧烈运动、情绪激动、进食后等，体温也可能会略微升高。
如果怀疑自己或他人有发热症状，建议使用体温计进行准确测量，并结合其他症状进行综合判断。如果体温超过38.5℃，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。