痤疮留下的凸起硬块通常是由于痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症反应等因素导致的，以下是一些可能有助于消除这些凸起硬块的方法：1.外用药物：维A酸类药物：如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这类药物可以调节毛囊上皮细胞的分化，减少角质形成细胞的堆积，同时还具有抗炎作用
过氧化苯甲酰：可以杀灭痤疮丙酸杆菌，还具有一定的抗炎作用
抗生素类药物：如红霉素软膏、克林霉素凝胶等，对于痤疮丙酸杆菌感染引起的炎症性丘疹、脓疱有一定的治疗效果。2.口服药物：抗生素：如多西环素、米诺环素等，对于炎症性丘疹、脓疱有较好的治疗效果
维A酸类药物：如异维A酸，适用于结节、囊肿型痤疮
内分泌调节剂：如避孕药，适用于女性患者，尤其是伴有高雄激素表现的患者。3.物理治疗：光疗：如红蓝光照射，可以减轻炎症反应，促进痤疮消退
激光治疗：对于痤疮后留下的凸起硬块，如结节、瘢痕等，可以选择激光治疗，如脉冲染料激光、强脉冲光等。4.化学剥脱：果酸：可以促进表皮细胞的更新，减少角质形成细胞的堆积，同时还具有一定的抗炎作用
水杨酸：可以溶解粉刺，改善毛囊皮脂腺导管角化异常。5.手术治疗：脓肿切开引流：对于较大的脓肿，可以在局麻下进行切开引流，排出脓液
瘢痕切除术：对于痤疮后留下的明显瘢痕，可以选择手术切除，然后进行美容缝合。6.其他治疗：中医治疗：如中药口服、中药面膜等，对于痤疮的治疗有一定的效果
皮肤护理：保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，使用温和的护肤品等。
需要注意的是，痤疮的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化选择，同时还需要注意饮食、作息等方面的调整。对于严重的痤疮，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，一些治疗方法可能会引起皮肤刺激、干燥、脱屑等不良反应，在使用过程中需要注意观察，如果出现严重不适，应及时就医。
对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。儿童和青少年的痤疮治疗应更加谨慎，避免使用含有激素的药物。此外，一些治疗方法可能会影响皮肤的光敏性，在治疗期间应避免暴露在阳光下，使用防晒霜等。如果痤疮症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。