白天没事晚上起疙瘩痒，可能与以下原因有关。
1.过敏反应：对螨虫、粉尘、花粉等过敏原过敏，可能导致晚上起疙瘩痒。此外，饮食、药物、感染等也可能引起过敏反应。
2.皮肤干燥：晚上睡觉时，室内温度较低，空气干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫在晚上活动频繁，可能会叮咬皮肤，引起瘙痒。
4.精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪可能导致夜间皮肤瘙痒。
5.疾病因素：一些疾病，如荨麻疹、湿疹、疥疮等，也可能导致皮肤起疙瘩痒。
6.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
7.其他因素：穿着化纤衣物、使用刺激性的沐浴露等，也可能引起皮肤瘙痒。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物，避免接触过敏原。