得了疱疹，以下这些东西不能吃：
1.辛辣食物：如辣椒、姜、蒜等，这些食物会加重疱疹的症状，导致疼痛和瘙痒加剧。
2.油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物会增加肠胃负担，影响身体的免疫力，使疱疹更容易复发。
3.发物：如海鲜、羊肉等，这些食物会加重疱疹的症状，导致病情迁延不愈。
4.高糖食物：如巧克力、蛋糕等，这些食物会导致血糖升高，影响身体的免疫力，使疱疹更容易复发。
5.饮酒：饮酒会加重疱疹的症状，导致病情迁延不愈。
除了以上这些食物，疱疹患者还应该注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，这样有助于提高身体的免疫力，促进疱疹的恢复。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在饮食上需要更加注意，应该在医生的指导下进行饮食调整。同时，如果疱疹症状严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。