睡午觉起来后头晕，可能是由以下原因引起的。
1.睡眠质量差：如果午觉时间过长、睡眠环境不佳或睡眠姿势不正确，可能会导致睡眠质量下降，醒来后出现头晕症状。
2.低血压：午觉后突然起床，可能会导致血压下降，大脑供血不足，从而引起头晕。
3.低血糖：如果午觉前未进食或进食过少，可能会导致低血糖，引起头晕、乏力等症状。
4.贫血：贫血患者本身就存在血液携氧能力下降的情况，午觉后突然起床，也可能会出现头晕症状。
5.颈椎病：如果本身患有颈椎病，午觉时可能会因压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
6.其他：如心脏病、脑血管疾病等，也可能会导致午觉后头晕。
如果睡午觉起来后头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免午睡时间过长、睡眠环境不佳等。此外，还应注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果有颈椎病，应注意颈部保暖，避免长时间低头或伏案工作。