吃安眠药自杀可能会引起不同程度的痛苦，具体情况取决于所服用的药物剂量、个体的身体状况以及是否及时获得医疗救助。
安眠药通常是通过影响中枢神经系统来发挥作用，其主要目的是帮助人们入睡或改善睡眠质量。然而，过量服用安眠药可能会导致一系列严重的健康问题，包括昏迷、呼吸困难、心脏衰竭甚至死亡。
在服用安眠药后，个体可能会经历以下阶段的痛苦：
1.初期阶段：在服药后的短时间内，可能会感到困倦、头晕、恶心等不适症状。这些症状可能会导致身体的不适感，但通常不会立即危及生命。
2.进展阶段：随着时间的推移，药物的作用会进一步加重，可能会出现意识模糊、呼吸抑制、心跳减缓等症状。此时，身体的功能可能会受到严重影响，痛苦感也会增加。
3.末期阶段：如果没有及时得到医疗干预，情况可能会迅速恶化，进入末期阶段。这可能包括心跳骤停、呼吸停止等危及生命的情况，此时个体将面临极大的痛苦和危险。
需要强调的是，安眠药自杀是一种极其危险的行为，不仅会给自己带来巨大的痛苦，还可能对家人和社会造成不可挽回的损失。如果你或身边的人正面临困扰或心理压力，请及时寻求专业的帮助和支持。
以下是一些建议，希望能对你有所帮助：
1.寻求专业帮助：联系心理医生、心理咨询师或精神科医生，他们可以提供适当的支持和治疗方案。
2.与亲朋好友分享：告诉身边亲近的人你的感受和困扰，他们可以给予你情感上的支持和鼓励。
3.拨打紧急救援电话：在紧急情况下，立即拨打当地的急救电话（如120）寻求医疗救助。
记住，你并不孤单，有许多人愿意帮助你度过困难时期。请珍惜生命，寻求专业的支持和帮助，以确保自己和他人的安全。