血糖饭前饭后的正常范围如下：
1.空腹血糖：
正常范围：3.9mmol/L至6.1mmol/L。
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8至10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血所测定的血糖值。
注意事项：检查前应避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡、吸烟等，需在上午7至9点采血。
2.餐后2小时血糖：
正常范围：小于7.8mmol/L。
餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后准时采血所测定的血糖值。
注意事项：检查前应避免高糖饮食、剧烈运动等，检查时应按照医生要求的时间进食和服药。
需要注意的是，血糖值会因个体差异、饮食、运动、药物等因素而有所波动。如果血糖值异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。此外，对于糖尿病患者，医生会根据其具体情况制定个性化的血糖控制目标和治疗方案。