内生肌酐清除率是反映肾功能的一项重要指标，其计算方法如下：
1.收集24小时尿液：在第2天早晨8点排空膀胱，然后收集此后24小时的全部尿液，包括尿液中的肌酐含量。
2.测定血肌酐值：在收集尿液的同时，抽取静脉血2~3ml，测定血肌酐值。
3.计算内生肌酐清除率：根据收集的尿液量和血肌酐值，使用以下公式计算内生肌酐清除率：内生肌酐清除率=(尿肌酐浓度×尿量)/(血肌酐浓度×时间)。
4.注意事项：计算内生肌酐清除率时，需要注意单位的统一，通常将尿液肌酐浓度和血肌酐浓度的单位转换为μmol/L，尿量的单位转换为L。此外，在计算过程中需要排除饮食、运动等因素对肌酐代谢的影响。
需要注意的是，内生肌酐清除率的计算较为复杂，需要专业医生进行操作和解读。如果您需要了解自己的内生肌酐清除率，建议咨询医生或前往医院进行相关检查。