哺乳期可以吃阿胶糕，但需适量。
阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分包括阿胶、红枣、核桃等，具有补血、滋阴、润肺等功效。哺乳期妇女吃阿胶糕的好处包括：
1.补血：阿胶糕中的阿胶可以补血，有助于预防哺乳期贫血。
2.提高乳汁质量：阿胶糕中的营养成分可以通过母乳传递给婴儿，有助于提高乳汁质量。
3.促进身体恢复：哺乳期妇女身体消耗较大，阿胶糕可以补充营养，促进身体恢复。
需要注意的是，阿胶糕虽然有很多好处，但也不能过量食用。因为阿胶糕比较滋腻，过量食用可能会影响消化功能。此外，阿胶糕中含有一定量的糖分，糖尿病患者应避免食用。
总之，哺乳期妇女可以吃阿胶糕，但要适量，同时注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果有任何不适，应及时就医。