激素脸的恢复时间因人而异，一般需要几个月到一年左右，甚至更长时间，具体取决于以下几个因素：
1.皮肤损伤程度：如果激素脸是由于长期外用糖皮质激素引起的，皮肤损伤较轻，恢复时间相对较短；如果皮肤损伤严重，恢复时间可能会更长。
2.个体差异：不同人的皮肤修复能力不同，有些人的皮肤恢复较快，而有些人则较慢。
3.治疗方法：正确的治疗方法可以加速激素脸的恢复。治疗方法包括停用激素、使用保湿剂、修复皮肤屏障、抗炎等。
4.生活习惯：良好的生活习惯也有助于激素脸的恢复。例如，保持皮肤清洁、避免过度日晒、避免刺激等。
需要注意的是，在恢复期间，应避免使用任何可能引起过敏或刺激的化妆品或护肤品，以免加重皮肤损伤。同时，应注意饮食健康，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果患有激素脸，应在医生的指导下进行治疗。因为一些治疗方法可能会对胎儿或婴儿产生影响。
总之，激素脸的恢复需要耐心和正确的治疗方法。如果皮肤损伤严重或恢复时间过长，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。