诊断脑震荡主要的依据有以下几点：
1.外伤史：头部受到外力撞击是脑震荡的常见原因。
2.短暂的意识丧失：患者可能会在头部受伤后立即失去意识，持续时间通常较短，一般为数秒至数分钟。
3.逆行性遗忘：患者对受伤前一段时间内的事情无法回忆，即逆行性遗忘。
4.神经系统检查无阳性体征：除了意识障碍外，患者的神经系统检查通常无明显异常，如肌力、肌张力、反射等。
5.头部CT或MRI检查正常：这些检查有助于排除颅内其他严重损伤，但在脑震荡患者中可能为正常结果。
需要注意的是，脑震荡的诊断主要基于临床表现和病史，辅助检查只是为了排除其他严重病变。在诊断脑震荡后，患者通常需要休息一段时间，避免剧烈运动和脑力劳动，以促进恢复。同时，医生可能会根据患者的具体情况给予对症治疗，如头痛时给予镇痛药物等。如果患者出现头痛加重、恶心、呕吐、意识改变等症状，应及时就医复查，以排除其他潜在的脑损伤。