一起床就头晕，可能是以下原因引起的：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位变动时，耳石会脱落，在内耳内淋巴中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可伴有眼震和自主神经症状。
2.梅尼埃病：多发生于中年人，病因不明，可能与内耳膜迷路积水有关。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.体位性低血压：从平卧位或蹲坐突然转变为直立位时，血压下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。
5.其他：贫血、低血糖、心律失常、脑血管疾病等也可能导致一起床就头晕。
如果经常出现一起床就头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、颈椎X线或CT检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意改变体位时动作缓慢，避免长时间低头或仰头，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。