引起脚板发麻的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：当神经受到压迫时，会导致其所支配的区域出现麻木、疼痛等症状。常见的受压神经有腰椎间盘突出症压迫坐骨神经、肘管综合征压迫尺神经、腕管综合征压迫正中神经等。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，从而出现脚板发麻、疼痛等症状。
3.下肢动脉硬化闭塞症：多见于老年人，由于下肢动脉粥样硬化，血管狭窄或闭塞，导致下肢缺血缺氧，从而出现脚板发麻、发凉、疼痛等症状。
4.脊椎病变：如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出等，可压迫脊髓或神经根，导致下肢麻木、无力等症状。
5.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起周围神经病变，导致脚板发麻。
6.营养不良：维生素B1、B12等维生素缺乏，可导致周围神经病变，引起脚板发麻。
7.其他原因：贫血、尿毒症、中毒、感染等也可能导致脚板发麻。
如果出现脚板发麻的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或久站，适当运动，加强营养，补充维生素B1、B12等。