咳嗽一直不好且有痰，平常不咳，可能是以下原因引起：
1.呼吸道感染：咳嗽有痰是呼吸道感染的常见症状，可能由细菌、病毒或其他病原体引起。如果呼吸道感染没有得到彻底治疗，咳嗽可能会持续很长时间。
2.过敏：过敏反应也可能导致咳嗽和有痰。过敏原如花粉、灰尘、宠物毛发等可以刺激呼吸道，引起咳嗽和咳痰。
3.气道炎症：气道炎症如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等也可能导致长期咳嗽和咳痰。
4.结构性肺病：某些结构性肺病，如支气管扩张、肺纤维化等，可能导致咳嗽和痰液分泌增加。
5.胃酸反流：胃酸反流到呼吸道可以刺激咳嗽感受器，引起咳嗽和咳痰。
6.其他因素：职业暴露、药物副作用、心理因素等也可能导致咳嗽一直不好。
如果咳嗽和有痰的症状持续时间较长，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光或CT扫描、肺功能测试等，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医咨询：看医生或呼吸科专家，进行详细的问诊和体格检查。医生可能会根据症状、病史和检查结果制定个性化的治疗方案。
2.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激性物质，保持室内空气清新。避免过度劳累和情绪紧张。
3.规范治疗：根据医生的建议进行治疗，可能包括使用抗生素（如果有感染）、支气管扩张剂、祛痰药、糖皮质激素等药物。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
5.随访和复查：按照医生的要求进行随访和复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，对于长期咳嗽和有痰的情况，诊断和治疗需要个体化，因此最好在医生的指导下进行。此外，如果咳嗽症状加重、出现呼吸困难或其他异常情况，应及时就医。同时，对于儿童、老年人或有其他健康问题的人群，尤其需要重视咳嗽和咳痰的症状，并及时就医。