月经出现一坨一坨的血块，可能与以下因素有关。
1.子宫内膜脱落：月经是由于子宫内膜周期性脱落引起的，脱落的子宫内膜与血液混合在一起，就可能形成血块。如果脱落的子宫内膜较大，就会出现一坨一坨的血块。
2.出血量多：如果月经量过多，血液在子宫内停留时间过长，也会导致血块的形成。
3.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，中医认为，宫寒会导致气血凝滞，从而出现血块。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致月经量增多、经期延长等症状，也可能出现血块。
5.其他：子宫内膜息肉、子宫腺肌症等疾病也可能导致月经出现血块。
如果月经出现一坨一坨的血块，同时伴有痛经、月经不规律等症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，月经期间应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果月经血块的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。